時常感到迷惘？人生路越走越窄？腦筋總是不如別人靈活？生活不如想象中的精彩？……思維決定行為，行為決定生活。活躍而健康的思維，不僅能為生活帶來樂趣，也能給人生指出更多的出路。
本書打破常規思維，避開常識的陷阱，從全新的角度看待人生中的各種問題，有效破除日常生活中阻礙人們工作、生活和交流的思維障礙。深度剖析了導致思維定勢的“簡單思維”、“慣性思維”、“經驗思維”等因素，結合生活事例，提出了“瞬間思維轉換方程式”。這個方程式實用而有趣，能夠幫助讀者在各個方面打破思維定勢，創造性地思考和解決問題，讓自己的生活精彩起來。
這本書在亞洲連續暢銷8年，狂銷500萬冊，被認為亞洲年輕人最喜愛的智慧書。作者養老孟司，國際著名腦科學專家，非小說類暢銷書作家。另著有《唯腦論》、《身體文學史》等作品，均被出版界呼為“驚世之作”。
