近年來，昌寧縣大學生村官在基層揮灑青春汗水，在兼顧常規工作的同時承擔了脫貧攻堅、“兩違”拆除、殯葬改革、農業普查、土地確權等多項重點工作任務，在基層一線取得成績的同時村官們也感到壓力巨大。為了讓村官更好的學會控制情緒和避免出現心理問題，縣委組織部在昌寧縣2017年大學生村官能力素質提升專題培訓班的課程中安排了心理調適，邀請了昆明睿嘉咨詢中心龍超睿主任對村官進行心理調適專題輔導。
課堂培訓抓群體。通過多樣的小游戲提升村官的學習興趣，結合村官基層工作實際分析產生心理問題的原因，教控制情緒和心理調適的方法，幫助村官克服“邊緣人”的失落壓抑感、“多余人”的悲觀失望感、“單身者”的孤獨寂寞感和“鄉下人”的自卑無奈感。巧妙的課堂設計讓村官在陣陣笑聲中放松了心情，學到了心理調適的辦法，有效避免了無所適從的盲目、得過且過的應付、好高騖遠的浮躁和無所事事的倦怠等工作中可能出現的消極心理。
診斷調適抓個別。針對培訓后仍感到壓力巨大的個別村官，課后單獨咨詢，由心理專家面對面進行診斷、疏導情緒、調適心理，進一步消除村官心理的負面影響和緩解來自工作和生活的壓力。幫助村官清除思想迷茫、真正靜心安身、全面融入農村，為村官在基層筑牢發展基石，繪就藍圖實現個人夢想提供了心理健康保證。
