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　　你想找到適合的人，卻總是遇人不淑愛錯人；你想把生活過得游刃有余，卻找不對努力的方向；你想跟上這個求快求變的社會卻常常焦慮不安；你已經夠努力了，卻離理想中的生活相差很遠……這一切，只是因為你還沒有認識自己。

　　這一生，沒有比認識自己更為重要的事了。本書助你解讀你自己，知道你怎么想，告訴你怎么做才能成為更好的自己。看得清自己，就是改變的開始。作者大將軍郭，北師大心理學碩士，國家二級心理咨詢師，擁有8年心理咨詢經驗。